Wednesday, March 25, 2020

Ini Dia 5 Makanan Penyebab Keputihan saat Hamil


Makanan Penyebab Keputihan saat Hamil. Pada dasarnya, keputihan adalah cairan berupa lendir yang berasal dari vagina. Sebenarnya, lendir keputihan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan vagina, salah satunya adalah untuk menjaga fungsi reproduksi waita. Tak hanya itu, cairan keputihan juga berfungsi untuk menjaga vagina agar tetap bersih dan terhindar dari risiko infeksi maupun iritasi.

Keputihan yang normal pada dasarya tidak berwarna (bening) atau agak putih, tidak berbau, dan tidak menyebabkan rasa gatal pada vagina. Sementara itu, keputihan abnormal memiliki warna yang kekuningan atau kehijauan, berbau tidak sedap, dan menyebabkan rasa gatal. Keputihan abnormal bisa jadi merupakan gejala adanya infeksi bakteri atau jamur pada vagina.

Perlu Anda ketahui, bahwa keputihan juga bisa terjadi pada Ibu hamil dan ini merupakan hal yang wajar terhadi. Hal ini disebabkan karena wanita hamil mengalami perubahan secara hormonal. Perubahan kondisi leher rahim atau serviks juga berpengaruh terhadap munculnya keputihan saat hamil. Keputihan saat hamil umumnya akan semakin terlihat seiring bertambahnya usia kehamilan.

Keputihan saat hamil memang cukup mengganggu kenyamanan Ibu hamil. Bahkan, ada beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan keputihan berlebih sasat hamil. Di antaranya adalah :

  • Mentimun


Anda mungkin sering mendengar pernyataan bahwa wanita tidak boleh mengonsumsi mentimun secara berlebihan, sebab dapat menyebabkan keputihan. Faktanya, mentimun memang memiliki kandungan zat dan senyawa yang dapat meningkatkan produksi hormon esterogen pada wanita. Semakin banyak produksi hormon tersebut, maka semakin banyak pula lendir yang keluar dari vagina. Maka dari itu, sebaiknya Ibu hamil membatasi konsumsi mentimun.

  • Telur


Telur merupakan salah satu makanan sumber protein dan kalori yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, jika dikonsumsi secara berlebih, telur dapat menyebabkan keputihan berlebih, termasuk saat hamil. Bahkan, pakar kesehatan menganjurkan batas maksimal konsumsi telur setiap harinya, yakni antara 3 sampai 4 butir. 

  • Udang


Makanan selanjutnya yang dapat menyebabkan keputihan saat hamil adalah udang. Oleh sebab itu, sebaiknya Ibu hamil tidak mengonsumsi udang secara berlebihan.

  • Gula


Selain dapat menyebabkan diabetes, gula juga berpotensi menyebabkan keputihan pada wanita, khususnya Ibu hamil. Mengurangi konsumsi gula bagi Ibu hamil merupakan hal yang penting, sebab selain menurunkan risiko keputihan juga menurunkan risiko terjadinya diabetes yang juga dapat terjadi pada Ibu hamil.

  • Tape Singkong


Makanan fermentasi ini juga dapat menyebabkan terjadinya keputihan pada wanita. Pasalnya, tape singkong dapat memicu produksi lendir berlebihan di bagian dalam vagina. Oleh sebab itu, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi keputihan secara berlebihan.


Disqus Comments