Sunday, January 5, 2020

Pengobatan Sederhana untuk Mengatasi Benjolan di Belakang Lutut


Benjolan di belakang lutut bisa juga disebut dengan kista baker. Kista baker erupakan jenis kista yang terjadi akibat terbentuknya kantong berisi cairan yang tumbuh tepat di belakang lutut. Kondisi ini umumnya dapat membuat lutut mengalami kejang, nyeri, dan terasa kaku. Bahkan, kondisi ini akan semakin parah saat Anda berjalan atau berdiri. Lantas, adakah obat tradisional benjolan di belakang lutut ini? Simak ulasan di bawah ini.
Pada kasus kista baker, cairan sendi atau cairan sinovial yang seharusnya bekerja untuk melumasi sendi lutut, justru malah mengumpul. Hal ini tentunya memicu terbentuknya benjolan dan pembengkakan yang membentuk kista pada bagian belakang lutut, ketika lutut mendapat tekanan. Ketika Anda mengalami kondisi ini, maka tindakan utama yang harus Anda lakukan sebagai pertolongan pertama adalah mengistirahatkan kaki yang terkena kista. Setelah itu, obati kemungkinan penyebab yang mendasarinya, misalnya radang sendi.

Gejala Kista Baker

Umumnya, gejala yang dirasakan saat seseorang mengalami kista baker adalah rasa nyeri dan kekakuan sendi lutut, yang menyebabkan gerakan lutut menjadi terbatas. Rasa nyeri dan kaku tersebut biasanya akan bertambah parah ketika penderita berdiri dalam waktu yang cukup lama.
Namun, perlu Anda ketahui bahwa tidak semua penderita kista baker mengalami gejala berupa nyeri sendi. Oleh sebab itu, banyak penderita yang tidak menyadari kondisi ini.

Penyebab Kista Baker

Seperti yang telah disampaikan sebelumnya, bahwa kista baker pada dasarnya terjadi akibat mengumpulnya cairan sendi atau sinovial di bagian belakang lutut. Hal ini dapat disebabkan karena peradangan pada sendi lutut, seperti cedera lutut, seperti robekan pada tulang rawan, atau osteoartritis.

Cara Mengatasi Kista Baker secara Alami

Sebenarnya, kista baker yang tidak menimbulkan gejala parah dan tidak menghambat aktivitas Anda, cenderung tidak membutuhkan penanganan khusus dan akan menghilang dengan sendirinya. Anda dapat melakukan penanganan sederhana di rumah dengan cara-cara berikut ini :
  • Istirahatkan lutut yang terkena kista
Jika lutut Anda nyeri dan ketika mendapat tekanan, maka sebaiknya istirahatkan lutut hingga rasa nyeri tersebut hilang, terutama jika nyeri yang Anda rasakan berada di sekitar belakang lutut. Istirahatkan lutut Anda sesering mungkin, minimal selama satu atau dua hari.
  • Kompres bagian lutut yang terkena kista dengan es batu
Selain mengistirahatkan lutut, sebaiknya Anda juga mengompres bagian lutut yang mengalami kista dengan es batu. Pasalnya, es dapat membantu mengurangi peradangan dan bengkak pada area yang terkena kista, dan juga membantu mengurangi rasa nyeri.
  • Angkat Kaki Menggunakan Penyangga
Untuk mengurangi pembengkakan serta mengembalikan alian darah ke jantung, maka Anda dapat meninggikan posisi kaki Anda. Caranya adalah, dengan mengangkat kaki Anda lebih tinggi posisi jantung atau setinggi yang Anda inginkan ketika berbaring. Anda dapat mengganjal tungkai kaki Anda menggunakan bantal agar posisi kaki Anda tinggi.
Disqus Comments