Sunday, October 6, 2019

Khasiat Buah Ciplukan untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui


Khasiat Buah Ciplukan untuk PriaPhysialis Peruviana atau yang lebih dikenal dengan buah ciplukan merupakan buah dari tanaman yang biasa disebut dengan golden berry, morel berry atau goose cape berry. Buah ciplukan memiliki bentuk yang unik, karena dibungkus dengan sesuatu yang membentuk kuncup bunga, dan didalamnya terdapat daging buah dan biji yang berwarna kuning terang.

Ketika masih muda atau mentah buah ciplukan ini berwarna hijau, sedangkan ketika sudah matang, buah ciplukan berubah menjadi warna kuning keemasan disertai banyaknya biji kecil didalamnya, serta daging buah menjadi mengkilap dan teksturnya halus.

Buah ini biasanya dijadikan camilan maupun selai. Namun dibalik itu semua, buah ini ternyata juga memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut ini khasiat dan manfaat buah ciplukan, baik untuk pria maupun wanita :

  • Kaya akan Antioksidan


Antioksidan merupakan suatu zat yang sangat berguna bagi tubuh. Zat ini mampu memperbaiki kerusakkan sel-sel yang terdapat dalam tubuh yang disebabkan oleh radikal bebas. Efek dari radikal bebas biasa berupa penuaan dini, kanker dan penyakit kronis.

Berdasarkan sebuah penelitian, buah ciplukan memiliki antikanker yang sayang untuk dilewatkan. Buah ini dipercaya memiliki kandungan antioksidan tinggi, salah satunya adalah fenolik yang berfungsi melawan perkembangan sel kanker usus besar dan juga kanker payudara. 

Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh buah ciplukan diperkirakan mencapai tiga kali lipat dibandingkan dengan buah lainnya.

Baca Juga : 5 Manfaat Mengkonsumsi Buah Ceri yang Perlu Anda Ketahui

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh


Buah ciplukan dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Hal ini disebabkan karena, buah ciplukan mengandung senyawa polifenol. Senyawa ini merupakan senyawa antioksidan yang dapat menghalangi pelepasan penanda sistem kekebalan tubuh. Selain itu, buah ciplukan juga memiliki kandungan vitamin c yang cukup tinggi, sehingga bermanfaat untuk meningkatkan stamina tubuh.

  • Kaya akan Vitamin K


Kandungan vitamin K yang tinggi pada buah ciplukan, berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Selain itu, khasiat buah ini dapat juga meningkatkan kesehatan kulit, menjaga tekanan darah agar tetap normal serta berpotensi untuk menurunkan risiko terkenanya penyakit jantung koroner.

  • Meningkatkan Kesehatan Mata


Buah ciplukan memiliki kandungan zat lutelin, karotenoid, serta beta karoten yang bermanfaat untuk kesehatan mata dan dapat mencegah risiko degenerasi makula. Degenerasi makula sendiri merupakan penyebab utama kebutaan pada orang berusia lanjut. Selain itu, zat karotenoid lutein pada buah ini juga dapat menurunkan risiko penyakit mata akibat komplikasi diabetes.

https://lingshenyao.id/pencegahan-kanker-serviks/
Disqus Comments