Cara Melancarkan Haid
Ada kalanya seortang perempuan mengalami haid yang tidak
lancar. Jangan khawatir anda bisa dengan mudahnya mengatasi permasalahan
tersebut. Cara melancarkan haid bisa dilakukan dengan menggunakan ke 5 bahan
alami ini, simak ulasannya :
1. Jahe
Jahe sudah dikenal akan manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan manfaat jahe untuk melancarkan haid lakukan cara ini :
- · Haluskan jahe dengan cara ditumbuk
- · Masukan jahe tumbuk aada air mendidih
- · Setelah air agak kekuningan, masukan gula jawa secukupnya
- · Konsumsi rebusan ini menjelang haid.
2. Kelapa Hijau
Air kelapa hijau terkenal dapat mengeluarkan zat-zat
berbahaya dalam tubuh. Hal ini karena kandungan senyawa laurat yang dapat
melawan zat-zat berbahaya dalam tubuh .Kelapa hijau terbukti dapat memberantas
penyakit atau zat yang menghambat masa haid anda. Selain menyegarkan ternyata
menyehatkan juga ya !
3. Lemon
Asam yang terdapat [ada buah lemon bisa bermanfaat untuk
mempercepat masa haid. Caranya mudah, anda cukup minum air perasan dari 1 buah
lemon. Anda juga bisa menambahkan madu jika tidak kuat dengan rasa asam dari
lemon.
4. Cuka Apel
Hampir serupa dengan buah lemon, cuka apel juga ternyata
memiliki fungsi yang sama. Untuk konsunsinya, anda cukup campurkan 2 sendok
makan dengan 1 gelas air matang, lalu anda minum.
5. Daun Pepaya
Daun pepaya yang mempunyai rasa pahit ini terdapat vitamin
A, B, C, D, dan E didalamnya. Tak hanya itu, daun papaya juga mengandung
kalsium. Anda bisa menkonsunsi daun papaya dengan mengolahnya menjadi lalapan
atau biasa juga minuk air rebusannya. Jika anda tak tahan dengan rasa pahitnya
anda bisa merebus daun pepaya dengan asam jawa dan sedikit garam.
Itulah cara melancarkan haid dengan bahan-bahan alami. Silahkan anda coba.